若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

时间:2024-11-18 07:52:54 来源: 分类:探索

1.慢性病或者大病后身段结子 ,若何枣30克,枣养枣养花生30克 ,生大生羊肉100克 ,秘方调料少,分享益气补虚 ,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块 ,生大生退出花生枣以及调味料,秘方加水 ,分享用文火炖2小时 ,若何吃肉喝汤。枣养枣养

二、生大生中暮年人肝肾缺少 ,秘方腰膝酸软 ,分享头晕、耳鸣、耳聋、须发红润的人 ,用30个枣、10克首乌 、10克桑椹 、100克大米、大批红糖 ,具备补肝肾 、养精血 、乌须发的成果。若何用大枣养生�?大枣养生的秘方分享

服用措施:先用水煮首乌40分钟 ,而后将枣 、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥,食用前退出红糖调味 ,早晚服用 。

3.中暮年人低血压 、20个枣、10克太子参、30克山药 、20克薏米、10克莲子、50克大米  ,具备补中益气 、健脾升压的成果 。